Yoga

Cours de yoga au studio Françoise

Un esprit sain dans un corps sain ! Exercices pour se tonifier, équilibrer ses énergies et se ressourcer.

Trois spécialités sont proposées :

Yoga bomb : un mélange de yoga, de danse et d’exercices de tonicité pour trouver la force intérieure et libérer la déesse qui est en vous. Tenue sexy, chaussures.

Yoga freestyle : pour équilibrer l’énergie dans le corps. Tenue fun, libre.

Yoga deep relaxation : pour relâcher les tensions et se ressourcer. Tenue confortable.

Tous niveaux.