Workshops avec Sergia Louise Anderson, championne américaine, les 28 et 29 mars 2016

 

Programme :

Lundi 28 mars 2016

• 18h-19h30 : Ascents and Descents (1h30)

Explorez les différentes façons très créatives, qu’a Sergia Louise Anderson pour grimper et descendre à la barre.
Elle vous montrera comment combiner à la fois un mouvement circulaire avec un mouvement vertical. Mais également des transitions pour quitter la barre tout en douceur et pouvant être intégrées dans une chorégraphie.
Niveau avancé (nous vous conseillons de maîtriser : climbs, inverts, leg switches, shoulder mounts, handsprings)

• 19h30-20h30 : Stripper heels choreo (1h)
Mettez vos talons et apprenez l’une des célèbres chorégraphies sexy de Sergia. L’accent est mis sur ​​la musicalité, la présence sur scène et l’attitude !
Tous niveaux

Mardi 29 mars 2016

18h45-20h15 : Pole Master Class – à partir du niveau débutant (1h30)
20h30-22h : Pole Master Class – niveau inter/avancé (1h30)
Une classe qui inclut en première partie, l’échauffement jazz/danse contemporaine de Sergia. Cette classe vous permettra d’apprendre des transitions et des tricks en utilisant la méthode progressive de Sergia appelée « Training Wheels ».
Cette classe met l’accent sur la qualité du mouvement.

Tarifs :
Workshop 1h30 : 55€
Workshop 1h : 45€
Privés : sur demande auprès de nos hôtesses au 01.45.34.99.43.

INSCRIPTIONS EN LIGNE A PARTIR DU 21 DECEMBRE 2015 !
Attention : aucune annulation ni remboursement possible.

Palmarès :
2013 Pole Art Showcase, Finland
2013 IPDFA Choreographer of the Year Nominee
2013 National Aerial Pole Art, Runner-Up
2013 Intl Pole Championship Semi-Finalist, Singapore
2013 Intl Pole Championship Doubles Finalist, Singapore
2012 USPDF Amateur Champion
2012 Pacific Pole Champion
2012 Intl Pole Masters Dbls Runner-Up
2012 California Pole Dance Championship 3rd Place
2012 California Pole Dance Champsionship « Most Flexible »

En savoir plus :
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheVertitude
FACEBOOK : https://www.facebook.com/sergialouiseanderson
WEBSITE : http://www.sergialouise.com/
WEBSITE : http://completepole.com/

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Crédit photos : DonCurry