Pilates

Cours de Pilates au studio Françoise

Technique essentielle pour renforcer ses muscles profonds, destinée tout particulièrement aux danseurs et athlètes aériens. Limitez le risque de blessure en rééquilibrant musculature et articulations, pour un corps plus performant et plus efficace.

Ces cours permettent de retrouver à la fois la structure et la tonicité musculaire tout autant que la souplesse et la grâce de la gestuelle.